Записи с меткой "выбор диеты"

Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

Чтобы не насиловать организм, не срываться, не расстраиваться и ждать, когда все это закончится, надо выбрать эффективную диету. Их четыре. О них и поговорим далее.

Гречневая диета
Одна из самых действенных, но строгих диет. Продолжительность — одна неделя, за это время вы избавитесь от нескольких...

Читать полностью »

Выбираем оптимальную диету

Выбираем оптимальную диету

Многим женщинам кажется, что их далекая от идеала внешность не дает жить полной жизнью.

Конечно, мало кто обращается к диетологам за советом, в основном находят себе какую-то диету самостоятельно. Часто диеты дают впечатляющий результат, но надолго ли?

Стоит вам сорваться и съесть лишний кусок, как...

Читать полностью »

Ученые определили лучшую диету

Ученые определили лучшую диету

Представители Университета Калифорнии, а также Нью-Мексико провели эксперименты, которые показали, какому виду диет стоит отдать предпочтение для того, чтобы эффективно и безопасно побороть лишние нежелательные килограммы. По мнению американских врачей, борьба с нежелательным весом эффективна,...

Читать полностью »

Выбираем самую эффективную диету

Выбираем самую эффективную диету

Присматриваясь к своему телу, всегда хочется что-нибудь изменить, улучшить, убрать или прибавить. В таких ситуациях так и хочется прибегнуть к применению той или иной диеты, которая как обещают подруги и глянцевые журналы лишит всех проблем. Но прежде, чем выбрать диету важно учесть множество...

Читать полностью »

Выбираем самую эффективную диету

Выбираем самую эффективную диету

После долгих каникул не можете выбрать самую эффективную диету? Британские ученые проанализировали 50 исследований, проведенных в разных странах

Выяснилось, что долговременный эффект у всех диет примерно одинаковый. Раздельное питание, подсчет калорий, диеты с низким содержанием жиров или углеводов...

Читать полностью »

Диеты, эффективность которых вызывает сомнения

Диеты, эффективность которых вызывает сомнения

Эти три удивительных примера диет, описанные ниже, – явное тому доказательство.

Бретарианская диета. (Праноедение – питание энергией из воздуха и солнца.) Бретарианцы и строгие сыроеды, такие как известный в соединенных Штатах Вилли Брукс, основатель института праноедов Америки, также...

Читать полностью »

Выбираем самую эффективную диету для борьбы с целлюлитом

Выбираем самую эффективную диету для борьбы с целлюлитом

Антицеллюлитных диет существует множество. Приведем лишь самые эффективные из них.

1. Сбалансированная антицеллюлитная диета.

Диета основана на нормализации водного и солевого обмена. Она поможет, если нет каких-либо нарушений кровообращения. Ведь организму нужно свободно проникать в те места, где...

Читать полностью »

Детская диета поможет похудеть

Детская диета поможет похудеть

Практически все женщины хотят похудеть к Новому году, каждая из нас мечтает стать самой красивой на рождественских праздниках. Ученые уверены, что поможет в этом детская диета. Об этом говорят данные последнего исследования американских диетологов. Оказывается, для похудения важно не только есть по...

Читать полностью »