Записи с меткой "утренняя зарядка"

Что произойдет с организмом, если начать делать утреннюю зарядку

Что произойдет с организмом, если начать делать утреннюю зарядку

Медики в очередной раз напомнили о пользе зарядки.

С самого детства нам твердят медики, что делать по утрам зарядку жизненно необходимо. Многие прислушиваются к рекомендации специалистов и каждое утро уделяют зарядке от 10 минут до получаса. Остальные — считают, что физически упражняться по...

Читать полностью »