Записи с меткой "способы"

Врач перечислила простые способы отрастить волосы в домашних условиях

Врач перечислила простые способы отрастить волосы в домашних условиях

Врач-трихолог Ханна Габорди перечислила простые способы, которые помогают отрастить волосы в домашних условиях. В первую очередь доктор сообщила, что биотин стимулирует рост волос.

«Он помогает укрепить стержень волоса и предотвратить ломкость и истончение», — пояснила она. Помимо этого,...

Читать полностью »

Косметолог перечислила работающие способы борьбы с отеками на лице

Косметолог перечислила работающие способы борьбы с отеками на лице

Если беспокоит утренняя отечность, то на первом этапе после умывания можно сделать самостоятельно легкий лимфодренажный массаж по массажным линиям. Об этом рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Кристина Малкина.

По словам врача, для этого не обязательно наличие каких-то...

Читать полностью »

Способы чувствовать лучше

Способы чувствовать лучше

Потеря чувств с возрастом
Возрастные изменения, вызывающие снижение чувств, являются естественными и необратимыми. С возрастом чувствительность наших нервных окончаний снижается и требуется всё большей стимуляции для того, чтобы чувства оставались такими же острыми. В итоге, появляется потребность...

Читать полностью »

Цвет настроения синий: как быстро вывести синяк

Цвет настроения синий: как быстро вывести синяк

Наша жизнь наполнена случайностями и неожиданностями. Кажется, ничего не предвещало беды, а на нашем теле уже красуется синяк. Необязательно лезть в драку или отстаивать свою правоту при помощи кулаков, чтобы вас начал «украшать» фингал. Иногда достаточно проявить неаккуратность, ударившись дома о...

Читать полностью »

5 способов сохранить глаза здоровыми до старости

5 способов сохранить глаза здоровыми до старости

Глаза — это самый важный орган чувств и очень чувствительная структура. Зрение остается острым, только когда вы предлагаете глазам разнообразие, не перегружайте их и снабжайте необходимыми питательными веществами.
Избегайте факторов риска
Курение, высокое кровяное давление и диабет влияют на...

Читать полностью »

6 способов поддержать вес

6 способов поддержать вес

Не всем нужно похудение. Некоторые нуждаются в поддержании уже приобретённого веса. Как это сделать в домашних условиях.

Будьте реалистом

Очень часто люди набираются информации о поддержании веса из интернета и шоу, где редко показывают реальные результаты, тем более спустя время. Многие результаты...

Читать полностью »

5 верных способов, как улучшить метаболизм

5 верных способов, как улучшить метаболизм

Метаболизм крайне важен для превращения калорий и кислорода в энергию. За счёт этого сжигается до 75% Иногда обмен веществ замедляется, но его можно разогнать.

Оптимальное питание

В рационе каждого человека для улучшения метаболизма должны присутствовать все важные элементы — жиры, белки и...

Читать полностью »

4 способа избавиться от неприятного запаха изо рта

4 способа избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием полости рта, расстройствами ЖКТ или недостаточной гигиеной. Но сегодня появился новый вид – так называемое «кето-дыхание». Неприятный запах, причина которого – низкоуглеводные диеты. Эти 4 способа позволят вам всегда оставаться со свежим...

Читать полностью »