Записи с меткой "советы"

Сауна: польза и вред

Сауна: польза и вред

Польза от посещения сауны
В сауне лечебный эффект достигается посредством воздействия на тело горячим воздухом и холодной водой. Тепло и прохлада действуют одновременно, тонизируя тело человека.

Нагреваются внутренние органы, благодаря чему вредные бактерии буквально сгорают. Ускоряется метаболизм,...

Читать полностью »

Массаж Шиацу: техники, описание

Массаж Шиацу: техники, описание

Массаж Шиацу: описание методики и преимущества

Японский массаж Шиацу является вариантом точечного массажа, при котором мобилизуется и стимулируется работа иммунной и лимфатической системы человека. Данная методика активно используется не только в целях профилактики и нетрадиционного лечения...

Читать полностью »

Массаж рук: определение, показания и противопоказания

Массаж рук: определение, показания и противопоказания

Массаж рук: особенности и показания

Массажем рук называют воздействие на кожу, мышцы и суставы при помощи ладоней, кулаков, кончиков пальцев и специальных приспособлений. Попеременно выполняются поглаживающие, пощипывающие, давящие движения. Процедура предотвращает отложение солей, предупреждает...

Читать полностью »

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении

Кружится, кружится, хочет упасть
Один раз испытав головокружение, его ни с чем не спутать. Кажется, земля уходит из-под ног, окружающие предметы то приближаются, то удаляются, нарушается координация движений, бывает, не хватает воздуха, путаются мысли, апофеозом может стать обморок.

Причины могут...

Читать полностью »

Рыжий цвет волос: кому идет, как подобрать оттенок

Рыжий цвет волос: кому идет, как подобрать оттенок

Кому идет рыжий цвет

Рыжие волосы часто ассоциируются с энергией, с огненным характером девушки, с ее страстностью, привлекательностью и эмоциональностью. Нет ничего удивительного в том, что многие девушки жедают примерить на себя этот цвет волос, и единственное, что их останавливает, это сомнения,...

Читать полностью »

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Что такое растяжки
Растяжки (стрийи) представляют собой заметные полоски-рубцы белого или розового цвета на коже человека. Форма, размер, длина, степень шероховатости могут различаться. Растяжки образуются в поверхностном слое кожи, когда та сильно растягивается. Чаще всего это случается во после...

Читать полностью »

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Иммунитет – это способность организма противостоять вредному воздействию окружающей среды, самостоятельно бороться с бактериями и вирусами, останавливать разрушительные процессы в клетках и тканях. Если любой сквозняк грозит простудой, а усталость не покидает даже после полноценного отдыха –...

Читать полностью »

Белые пятна на ногтях: почему появляются, что означает, как удалить

Белые пятна на ногтях: почему появляются, что означает, как удалить

Что означают белые пятна на ногтях
Белые пятна на ногтях в медицине получили название лейконихия. Это патологическое изменение ногтевой пластины, характеризующееся появлением точечных, полосовидных или обширных участков белого цвета.

Внешний вид ногтевой пластины рук является чувствительным...

Читать полностью »