Записи с меткой "самомассаж"

Самомассаж: что можно сделать дома, если нет возможности попасть на сеанс к специалисту

Самомассаж: что можно сделать дома, если нет возможности попасть на сеанс к специалисту

Считается, что натирать себя до красноты во время водных процедур придумали еще в античности: древние греки и римляне знали толк в SPA. Сегодня у массажа нет абсолютных показаний, но если вам он помогает, вы можете аккуратно «размяться» не дожидаясь записи к специалисту.
Самомассаж позволяет решить...

Читать полностью »

Самомассаж и вакуумный массаж от целлюлита: советы

Самомассаж и вакуумный массаж от целлюлита: советы

Массаж при целлюлите. В качестве прелюдии к массажу облейте бедра контрастным душем.

Начните с поглаживаний от колена вверх-сначала по 3-4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью.

Соберите «валик» кожи и жира у колена ип продвигайте его по ноге вверх- по...

Читать полностью »