Записи с меткой "Ранний подъем"

Ранний подъем полезен для здоровья

Ранний подъем полезен для здоровья

Существует масса поговорок и высказываний известных людей на тему раннего подъема. Мы не будем обращаться к народной мудрости, а приведем некоторые выводы экспертов по этому поводу.

Оказывается, ранний подъем снижает уровень стресс в организме. Проснувшись пораньше, человек не собирается по делам...

Читать полностью »