Записи с меткой "правила загара"

Как получить красивый загар? 5 советов

Как получить красивый загар? 5 советов

Жаркое лето в самом разгаре и легкие сарафаны развиваются на ветру. Чтобы выглядеть неповторимо и сногсшибательно, в эту горячую пору отпусков, просто необходим красивый и ровный загар.

Как загореть, не подвергая риску свою кожу, и не получить эффект «курицы – гриль»?! Вот пять советов, которые...

Читать полностью »

Идете на пляж загорать? Захватите с собой огурец

Идете на пляж загорать? Захватите с собой огурец

Некоторые природные средства способствуют появлению хорошего ровного загара. Это фрукты и овощи, рассказала врач, диетолог, д.м.н. Марият Мухина.

Выбирать следует фрукты с высоким содержанием бета-каротина. Это манго, апельсины, арбуз и ананас. Именно бета-каротин способствует равномерному загару и...

Читать полностью »

Солярий: как загорать правильно

Солярий: как загорать правильно

Плюсы и минусы солярия Известно, что ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, ускоряет процесс обмена веществ, активизирует процесс выработки витамина D3, который помогает бороться с депрессией и укрепляет костную и мышечную ткань.

Ультрафиолетовые лучи даже способствуют повышению потенции...

Читать полностью »