Записи с меткой "ПМС"

Темный шоколад — лучший способ справиться с ПМС

Темный шоколад — лучший способ справиться с ПМС

Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Надо сказать, уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на «гормон удовольствия» — серотонин.

В результате развивается ПМС, выражающийся в виде раздражительности, депрессии, усталости и...

Читать полностью »

ПМС не испортит жизнь

ПМС не испортит жизнь

Почему мы должны страдать более месяца в году от головной боли, раздражительности? Достаточно! Эти все симптомы можно легко устранить, просто нужно знать как.

Это просто становиться невыносимо: все валиться с рук, такая хандра, что ничего не хочется, только, чтобы никто не трогал…. Да, еще и...

Читать полностью »