Записи с меткой "новый год"

Как отметить Новый год в 1 классе

Как отметить Новый год в 1 классе

Вам нужны веселые мероприятия, которые помогут отпраздновать новый год с вашими первоклассниками, но при этом помогут всем вернуться к учебной неделе. Вот варианты простых новогодних мероприятий для первого класса, чтобы учителя и ученики были рады вернуться в школу

Читать полностью »

И салат съесть, и в платье влезть: диетолог рассказывает, как сделать новогодние салаты легкими и полезными

И салат съесть, и в платье влезть: диетолог рассказывает, как сделать новогодние салаты легкими и полезными

Врач-диетолог Института персонализированной медицины Сеченовского университета рассказала, как можно сделать селедку под шубой и оливье более легкими и полезными.

Селедка под шубой

«В классическом рецепте этого блюда действительно много жиров — за счет майонеза, который обычно щедро выкладывается...

Читать полностью »

Названы главные тренды здорового питания 2020

Названы главные тренды здорового питания 2020

В следующем году всё большее количество людей будет переходить на полностью растительную пищу. Также в моду войдет банановая мука и паста, изготовленная из бобовых продуктов.

Сертифицированный нутриционист из Великобритании Кристен Бeк (Kristen Beck) рассказала о том, какими она видит главное...

Читать полностью »

Специалисты дали советы, как добиться стройного живота к Новому году

Специалисты дали советы, как добиться стройного живота к Новому году

Британские специалисты советуют скорректировать свой рацион таким образом, чтобы стимулировать рост полезных кишечных бактерий. По их словам, это ускорит метаболизм жира и избавит от вздутия, что и поможет обрести стройный и плоский живот.

До Нового года осталось три недели, и этим временем можно...

Читать полностью »

Продукты новогоднего стола могут быть опасны

Продукты новогоднего стола могут быть опасны

Медики не устают повторять о том, что продукты новогоднего стола могут быть опасными как потенциальные источники аллергии и пищевых отравлений. Врачи выступили с советами воздержаться от чрезмерного употребления в праздники красной икры, мандаринов, шоколада, а также не готовить в большом...

Читать полностью »

Врачи посоветовали не пить шампанское с пеплом

Врачи посоветовали не пить шампанское с пеплом

Ведущий научный сотрудник отделения гастроэнтерологии и гепатологии клиники Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий Сергей Морозов предупреждает, что пить шампанское с пеплом в Новый год — не самая лучшая идея, даже ради исполнения всех желаний.
Традиция, согласно которой на...

Читать полностью »

Как быстро похудеть к Новому году?

Как быстро похудеть к Новому году?

На этот почти сакраментальный вопрос ответила Елена Малышева. Она предлагает с этой целью прибегнуть к разгрузочным дням. По словам Малышевой, похудеть за оставшееся до Нового гола время на два килограмма – вполне реально.

Разгрузочный день без соли. Для быстрого похудения к Новому году Елена...

Читать полностью »

Вес, набранный в новогодние праздники, может остаться с вами надолго

Вес, набранный в новогодние праздники, может остаться с вами надолго

Новый год уже совсем близко, а это значит, что скоро столы снова начнут ломиться от праздничных салатов, аппетитных закусок и прочей вкуснятины. Все мы знаем, что в праздники многие из нас позволяют себе съесть больше чем обычно – исследователи подсчитали, что количество потребляемых калорий может...

Читать полностью »