Записи с меткой "каши"

Врач Бережная назвала наиболее полезные крупы и каши

Врач Бережная назвала наиболее полезные крупы и каши

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная: правильная каша – это блюдо, приготовленное из цельного зерна.

В интервью врача прозвучало мнение о том, что полезными в ряду каш можно считать лишь те, что достаточно долго готовятся: запариваются или варятся. Длительная готовка говорит о том, что для каши...

Читать полностью »

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши

Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина.

Прежде всего, контролировать присутствие каш в...

Читать полностью »