Записи с меткой "исследование"

Сколько в день надо спать женщине: последние исследования

Сколько в день надо спать женщине: последние исследования

Чтобы долго сохранять девичью красоту, быть бодрой и полной сил, необходимо спать не менее девяти часов в сутки – так считала знаменитая Софии Лорен и именно так она поступала всю жизнь. А вот «железная леди» Маргарет Тэтчер спала не более четырех часов в сутки. При этом ее бодрости,...

Читать полностью »

Ученые рассказали, чем опасна бессонница

Ученые рассказали, чем опасна бессонница

В исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев, возраст которых варьировался от 22 до 72 лет.

Сотрудники лаборатории нейровизуализации Национальных институтов здоровья США подтвердили связь недосыпания и болезни Альцгеймера. Они доказали, что даже одна ночь без сна приводит к увеличению...

Читать полностью »

Ученые считают, что макаронные изделия помогают похудеть

Ученые считают, что макаронные изделия помогают похудеть

Ученые считают, что макаронные изделия помогают похудетьРезультаты нового исследования, опубликованные в научном журнале BMJ Open, понравятся людям, желающим похудеть. Ученые пришли к выводу, что паста может помочь вам похудеть.

Актуальность проблемы

Равиоли, макароны, спагетти, лазанья,...

Читать полностью »

Стало известно, зачем женщинам силовые тренировки

Стало известно, зачем женщинам силовые тренировки

Новое исследование показало, почему силовые тренировки имеют такое значение. Они заставляют мышцы скелета сокращаться, что увеличивает их способность к восстановлению. Большинство женщин, которые посещают спортзал, уделяют основное внимание аэробным нагрузкам. Это собственно занятия по аэробике или...

Читать полностью »

Курильщики склонны употреблять калорийную пищу – ученые

Курильщики склонны употреблять калорийную пищу – ученые

Американские ученые выяснили, что курящие люди склонны к употреблению продуктов с высокой энергетической плотностью больше, чем те, кто завязал с вредной привычкой или не курит вовсе. К такому выводу исследователи пришли, проанализировав данные более пяти тысяч человек, сообщает «Российская газета».

Читать полностью »

Ученые назвали 5 типичных мифов о женщинах

Ученые назвали 5 типичных мифов о женщинах

Женщинам принято приписывать некоторые черты, свойственные, как считается, большинству представительниц прекрасного пола. С пятью такими характеристиками ученые решительно не согласны. Женщины болтливы, гораздо болтливее мужчин. Так думают многие. Исследование американских психологов из...

Читать полностью »

Узкие бедра у женщины: что это значит

Узкие бедра у женщины: что это значит

Узкие бедра у женщины могут быть как особенностью строения ее скелета, так и следствием воздействия неблагоприятных факторов в детском возрасте. К ним относят частые инфекционные заболевания, недостаток витаминов, неполноценное питание или гормональные нарушения в период полового созревания. Таз...

Читать полностью »

Ученые рассказали о пользе овощей для здоровья пожилых женщин

Ученые рассказали о пользе овощей для здоровья пожилых женщин

Употребление большого количества овощей, особенно капусты, брокколи или редиса, положительным образом влияет на состояние артерий пожилых женщин и заметно продлевает им жизнь, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале JAHA.

«Толщина стенок артерий в шее женщин, которые регулярно ели овощи, были в среднем на 0,05 миллиметра тоньше. Казалось бы, это крайне небольшое различие, однако уменьшение толщины стенок сонной артерии всего на десятую долю миллиметра снижает шансы преждевременной гибели человека на 10-18%»,

Читать полностью »