Записи с меткой "физическая форма"

Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов

Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов

Физическая форма — показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме?

Метод 1: индекс массы тела

Этот важный показатель может дать понять, есть ли у вас проблемы с лишним весом или нет. А уж от этого во многом зависит...

Читать полностью »