Записи с меткой "эффективность диет"

Выбираем самую простую и эффективную диету

Выбираем самую простую и эффективную диету

Мы много внимания уделяем вопросам питания, в том числе и диетического.

Сегодня мы также хотим вас познакомить с одной диетой, которая очень проста, но очень эффективна, ведь она позволяет избавиться от четырех килограммов за неделю.

При этом от вас не требуется никаких лишних и сложных действий,...

Читать полностью »

Особенности энергетических диет

Особенности энергетических диет

Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете — значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо того чтобы искусственно взбадривать себя при помощи...

Читать полностью »

Между диетами нет особых различий

Между диетами нет особых различий

Группа канадских ученых заявила, что между диетами нет никакой разницы. К такому выводу они пришли, после проведения анализа большого количества исследований, которые касались похудения с помощью разных типов питания, ограничений в еде.

В какой бы пище ни ограничивал себя человек, во время любой...

Читать полностью »

Лучшие мини диеты лета

Лучшие мини диеты лета

Хотите сбросить два-четыре килограмма всего за несколько дней, чтобы отправиться на курорт в идеальной форме? Мы приготовили для вас пять не очень сложных диет, среди которых можно подобрать такой рацион питания, который понравится именно вам. Диеты настолько разнообразны, что подойдут даже тем,...

Читать полностью »

Подтверждена эффективность диет для быстрого похудения

Подтверждена эффективность диет для быстрого похудения

Как часто мы сталкиваемся с проблемой, когда «на носу» День рождения, «горящая» путевка, просто незапланированное важное событие или мероприятие, а влезть в любимое платье не получается? Тут на помощь придут диеты для быстрого похудения.

Существуют общие правила для диет быстрого похудения:

Во-первы...

Читать полностью »

Какие могут быть последствия диет

Какие могут быть последствия диет

Организму для полноценной жизнедеятельности нужны все питательные элементы, в том числе жир. Не получая этих веществ с едой в достаточном количестве, организм начинает расходовать свои собственные вещества, что может привести к тотальному недостатку их и к плачевным последствиям.

Все существую­щие...

Читать полностью »

Трехдневные диеты: что она включает

Трехдневные диеты: что она включает

Краткосрочные диеты следует применять только в самом крайнем случае. Имейте в виду, что сброшенный вес вернется вместе с возобновлением привычного рациона.

•Картофельная диетаПитаясь согласно этой диете, вы будете чувствовать себя сытой, хотя при этом станете терять в весе до 500 г за день.

•Завтрак...

Читать полностью »

Несколько разновидностей эффективных недельных диет

Несколько разновидностей эффективных недельных диет

Неделя до праздника? Значит, пришло время заняться собой! Посвятите себе целую неделю — и результат не замедлит вас порадовать. По желанию, диете можно придерживаться в течение 10-14 дней. Главное — не зацикливаться на одном продукте: каждый день употребляйте новую пищу.

Несколько разновидностей...

Читать полностью »