Записи с меткой "дыхательное похудение"

Легкое дыхание: полезные советы

Легкое дыхание: полезные советы

Автор комплекса и сама худела с помощью дыхательных гимнастик, но обо всем по порядку. Экономист по образованию, Алена работала администратором в Международной федерации карате и увлекалась боевыми искусствами. И однажды оказалась на Окинаве.

Там – то и состоялось ее первое знакомство с японскими...

Читать полностью »