beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Зимняя шоколадная диета

Зимняя шоколадная диета

Если ваша любовь к шоколаду не проходит, то самое время перестать мучить себя низкокалорийными диетами, а похудеть на шоколаде. Кстати, шоколадная диета отлично подходит для зимы.

Шоколадная диета предполагает произвольный режим питания, в какое время вам удобнее, в такое и съедайте часть шоколадки...

Читать полностью »

Протеиновые диеты не помогут похудеть, а лишь испортят настроение

Протеиновые диеты не помогут похудеть, а лишь испортят настроение

Недавно одно масштабное и долгосрочное исследование с участием более 7 000 человек показало, что люди, потребляющие слишком много белка, повышали тем самым риск набора веса на 90 %, по сравнению с людьми, которые ели меньше протеинов.

К сожалению, до сих пор не изобрели такой продукции, как еда,...

Читать полностью »

Названы 5 самых опасных диет 2016 года

Названы 5 самых опасных диет 2016 года

Если вы хотите сохранить здоровье, то в 2017 году от них лучше держаться подальше.

Специалисты считают, что эти модные радикальные диеты в лучшем случае просто бесполезны — или же не приносят организму ничего, кроме вреда.
Лимонадная диета или детокс по методу Master Cleanse

Эта диета фактически...

Читать полностью »

Помогите коже пережить холода

Помогите коже пережить холода

Дождь, ветер, снег – все эти природные явления не слишком благотворно влияют на нашу кожу, делая ее сухой и чувствительной. Но холода не повод, чтобы забывать о здоровье и красоте кожи.

Когда погода не радует, промерзнув на улице до костей и вернувшись домой, очень хочется понежиться в горячей...

Читать полностью »

О профилактике простудных заболеваний. Советы специалиста

О профилактике простудных заболеваний. Советы специалиста

Каждое время года прекрасно по-своему, но… И летом, в тёплую, но ветреную погоду, и осенью, которая хранит свою золотую красу в прохладные, дождливые и, даже, с заморозками, дни. Весна, пробуждая мир от зимней спячки, также подвергает человека опасности заболеть простудными заболеваниями. Но вот и...

Читать полностью »

Домашние белковые коктейли для похудения

Домашние белковые коктейли для похудения

Каких результатов можно ожидать, если постоянно употреблять белковый коктейль? Снижение веса от 3-х до 5 кг за месяц, улучшение самочувствия и обмена веществ… Уйдет усталость, исчезнет чувство подавленности и постоянного нервного напряжения, повысится упругость кожи.

Белковые коктейли пришли в...

Читать полностью »

Принципы похудения

Принципы похудения

Чтобы эффективно похудеть, необходимо кардинально пересмотреть свой рацион питания и от многого отказаться. Прежде всего, придется отказаться от жирного, то есть значительно снизить употребление сливочного масла, майонеза, жирных молочных продуктов, жирного мяса и птицы, сала, копченостей,...

Читать полностью »

10 золотых правил, которые помогут похудеть

10 золотых правил, которые помогут похудеть

Многие люди, чтобы похудеть, садяться на различные диеты, занимаются физическими упражнениями и всячески испытывают свое тело, чтобы стать стройными и красивыми.

Однако, если вы уже перепробовали все известные миру диеты, а стрелка на весах предательски стоит на месте, мы подскажем вам, как...

Читать полностью »