beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Сон как залог красоты

Сон как залог красоты

Чтобы выглядеть свежо и молодо нужно соблюдать ряд правил и рекомендаций. Одним из факторов хорошего самочувствия и прекрасной физической формы является здоровый сон.

Правильный полноценный сон — один из самых доступных и простых рецептов красоты и здоровья. Он помогает нам очень долго оставаться молодыми и привлекательными.

Читать полностью »

Делаем волосы красивыми и густыми

Делаем волосы красивыми и густыми

Во все времена одним из главных украшений женщины считались хорошие волосы. В период первобытнообщинного строя здоровые женские волосы являлись еще и признаком хорошей пригодности к выполнению функции материнства, признаком стойкости рода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до...

Читать полностью »

Нужно ли женщине экономить на своей внешности

Нужно ли женщине экономить на своей внешности

Меня приводят в исступление статьи из глянцевых женских журналов под названиями вроде «Делаем сами себе маникюр» (хорошо, что не операцию по удалению аппендикса) или «Красивые зубы без расходов». В статьях приводятся бесценные советы по экономии средств на внешности.

К окончательному разбору...

Читать полностью »

Секреты идеального маникюра: женщинам на заметку

Секреты идеального маникюра: женщинам на заметку

Все мы делаем маникюр: кто-то реже, кто-то чаще. Но нередко мы упускаем из вида некоторые тонкости, из-за чего руки никак не желают выглядеть идеально. Как же это исправить? Какие секреты ухода за ногтями нужно знать?

Распространенная ошибка, которую допускают многие женщины — не уделяют...

Читать полностью »

Техника массажа для красоты и здоровья

Техника массажа для красоты и здоровья

Ранее в журнале мы писали о пользе массажа головы и описывали основные приемы. В этот раз хотим вам предложить ознакомиться с некоторыми конкретными вариантами массажа головы.Основной массаж.

1. Постепенно, не очень быстро массируйте голову в такой последовательности: передняя часть головы надо...

Читать полностью »

Отказ от гормонозаместительной терапии стоил жизни 50 тысячам американок

Отказ от гормонозаместительной терапии стоил жизни 50 тысячам американок

Начиная с 2002 года массовый отказ от гормонозаместительной терапии эстрогенами американками с удаленной маткой мог стать причиной почти 50 тысяч преждевременных смертей, которые можно было бы предотвратить. К такому выводу пришли специалисты из Йельской Школы Медицины.

До 2002 года в США терапия...

Читать полностью »

Темные круги под глазами: как избежать сходства с енотом

Темные круги под глазами: как избежать сходства с енотом

Большинство женщин считают, что причиной появления темных кругов под глазами является недосыпание. Однако дело вовсе не в бессоннице. Вы можете быть самой здоровой, хорошо отдохнувшей, но все равно оставаться с темными кругами под глазами.

Более того, темные крути под глазами не означают, что кожа...

Читать полностью »

Дышите глубже и худейте

Дышите глубже и худейте

Казалось бы, какая связь может быть между излишним весом и тем, как вы дышите? Оказывается, непосредственная: ожирение возникает вследствие нарушения физиологического равновесия организма, одной из важнейших функций которого является дыхание.

Правильное глубокое дыхание способствует увеличению...

Читать полностью »