beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Диета на кефире и ее особенности

Диета на кефире и ее особенности

Среди всех кисломолочных продуктов, кефир по праву занимает лидирующее место по своим полезным для человеческого организма свойствам. Он одинаково хорош как для профилактических целей, так и для лечения желудочно-кишечного тракта.

Те, кто использовал кефир в качестве основы для диетического питания...

Читать полностью »

Авокадо сможет усмирить аппетит

Авокадо сможет усмирить аппетит

Ученые из университета Лома Линда в США провели исследование, в котором приняли участие взрослые с избыточным весом. Первая группа добровольцев ела завтрак без авокадо, вторая — с авокадо, а третья — с дополнительной порцией авокадо.

После исследователи измерили у участников уровни глюкозы и...

Читать полностью »

Продукты питания, которые смогут избавить от лишних килограммов

Продукты питания, которые смогут избавить от лишних килограммов

Однако от этой проблемы можно избавиться при помощи сбалансированного рациона.

Чтобы бороться и победить брюшной жир, стоит включить в свой рацион определенные продукты, а в остальном избегать переработанного мяса, «быстрых» углеводов и жирной пище.

Грецкие орехи. Вы, наверняка, заметили, что...

Читать полностью »

Худеем с помощью бессолевой диеты

Худеем с помощью бессолевой диеты

Существует немало противоречивых мнений относительно данного способа похудения, впрочем, это касается многих диет. Можно прочесть немало, как позитивных, так и негативных отзывов о каждой из них.

Стоит помнить, то, что подходит одному и дает гарантированный результат, может вовсе не подойти...

Читать полностью »

Как справиться с целлюлитом

Как справиться с целлюлитом

Прогрессирующая форма целлюлита уже сопровождается «апельсиновой коркой» на внешней стороне и задней части бедер, на ягодицах и других проблемных зонах, четко заметной даже и без давления.

Потеря коллагена еще усугубляет уже существующие проблемы слабой соединительной ткани. Именно поэтому...

Читать полностью »

Раздельное питание и его особенности

Раздельное питание и его особенности

Многие задаются вопросом, что такое раздельное питание? Часто об этом можно услышать по радио, телевидению или прочитать в прессе. Так вот, раздельное питание – это не просто очередной вариант модной диеты или упрощенная система составления ежедневного пищевого рациона. По сути это сбалансированная...

Читать полностью »

Рецепты домашних масок для лица

Рецепты домашних масок для лица

Рецепт проще не бывает. А вот применение довольно оригинальное – маску предлагается наносить только на морщины и держать целый час.

Состав маски

1 яичный желток.
5 ч. ложек пшеничной муки.
1 ч. ложка холодной кипяченой воды.

Приготовление и применение маски

Смешайте все ингредиенты. Должно...

Читать полностью »

Средиземноморская диета поможет увеличить продолжительность жизни

Средиземноморская диета поможет увеличить продолжительность жизни

Ученые из Гарвардской медицинской школы доказали: средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни на хромосомном уровне. Показатель изношенности человеческого тела оценивается по длине теломеров. Данные структуры располагаются на концах хромосом.

Всего в исследовании приняли участие...

Читать полностью »