Записи рубрики: Здоровье

Обгорели на солнце? Вот 7 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать

Обгорели на солнце? Вот 7 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать

Не надевайте обтягивающую одежду
Солнечный ожог – это серьезная травма. Чтобы восстановить поврежденную кожу, организм направляет к пострадавшему участку больше крови, но если перетянуть кожу плотной одеждой, может развиться воспаление. Кроме того, для скорейшей регенерации коже необходим свободный...

Читать полностью »

Чем шелковая повязка полезна для волос?

Чем шелковая повязка полезна для волос?

Сохранить красоту волос во время сна поможет шелковая повязка-чалма. Так называемый «‎чепчик» позволяет сохранить блеск волос и защищает их от трения, вызванного хлопковой простыней и наволочкой.

Было обнаружено, что гладкая текстура шелка способна улучшать качество волос. Материал предотвращает...

Читать полностью »

SPA на дому: просто, приятно, а самое главное — недорого. Проверьте сегодня же!

SPA на дому: просто, приятно, а самое главное — недорого. Проверьте сегодня же!

Главное — температура!
Прохладные ванны
Прохладная вода отлично тонизирует, улучшает обмен веществ и даже укрепляет сердечно-сосудистую систему. Процесс должен быть быстрым (пять минут при температуре воды +28−33˚С) — окунулась, освежилась, растерлась полотенцем.

Теплые ванны
Это, конечно, самый...

Читать полностью »

Какая бывает аллергия: виды аллергических реакций

Какая бывает аллергия: виды аллергических реакций

Какая бывает аллергия?
То, какая бывает аллергия, другими словами какие есть определенные виды аллергических реакций, зависит напрямую от аллергена. Вот лишь краткий перечень того, какая бывает аллергия, в зависимости от индивидуальных особенностей иммунной системы:

на пыль и клещи домашней пыли;

на...

Читать полностью »

7 советов для здоровья и красоты ног

7 советов для здоровья и красоты ног

Выполняйте специальные упражнения

Мария, 40 лет: «У меня варикоз и ноги отекают слегка. Мне очень помогают специальные упражнения, которые я делаю, не вставая с постели. Сначала ступни тянем к себе от себя (выполняю 40 раз). Затем следует поза жука — руки и ноги поднимаем наверх и трясем ими...

Читать полностью »

Что должно быть в аптечке молодой мамы?

Что должно быть в аптечке молодой мамы?

Универсальная аптечка
Итак, необходимо сформировать набор перевязочных материалов. Для этого стоит приобрести стерильную вату, эластичный и простой бинт, катушку пластыря на бумажной основе (он реже вызывает раздражение). Также необходимо запастись ватными дисками и палочками, они пригодятся для...

Читать полностью »

Биологические часы нашей кожи!

Биологические часы нашей кожи!

• С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток.

Именно в темное время суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. Разумеется, лучше всего использовать эти часы для сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей...

Читать полностью »

Летние правила интимной гигиены для женщин ⠀

Летние правила интимной гигиены для женщин ⠀

Летом крайне важно уделять внимание интимной гигиене. Жаркая погода создает для микроорганизмов все условия к размножению. А естественные физиологические процессы, связанные с менструальным циклом, могут провоцировать развитие воспалительных заболеваний. Так во второй фазе цикла увеличивается...

Читать полностью »