Записи рубрики: Здоровье

Преимущества сна в мокрых носках для здоровья

Преимущества сна в мокрых носках для здоровья

Здоровье могут укрепить самые простые секреты вроде сна в мокрых носках. И вот целых четыре доказанных преимущества этой привычки.

Сон в мокрых носках это наилучшее средство избавления от тяжелого кашля. Возьмите чайник и добавьте туда две чашки молока, одну столовую ложку меда и две крупно...

Читать полностью »

Кто мало спит — рано седеет

Кто мало спит — рано седеет

Как установили ученые из Виргинского университета (США), ранняя седина — не обязательно признак пережитого стресса: седые волосы могут появляться от банального недостатка сна.
Нестабильный или недостаточный по времени сон приводит к расстройству центральной нервной системы, что как раз и влияет на...

Читать полностью »

Чтобы дожить до 90 женщинам нельзя набирать больше 8 кг

Чтобы дожить до 90 женщинам нельзя набирать больше 8 кг

Желающие дожить до своего 90-летия женщины должны поправиться не более чем на 8 кг после 20 лет. Чрезмерная прибавка в весе сокращает шансы на долголетие.

Если женщина хочет в будущем отметить 90-й день рождения, она должна особо тщательно следить за своим весом, как установили ученые из Maastricht...

Читать полностью »

Сторона кровати влияет на качество сна

Сторона кровати влияет на качество сна

После серии экспериментов, проводившихся в Великобритании, ученые высказали мнение о том, что сторона кровати влияет на качество сна и на здоровье. По словам специалистов, ухудшение в самочувствии человека может быть связано с тем, что он спин на неподходящей для него стороне кровати.

Специалисты...

Читать полностью »

7 продуктов, которые ускоряют рост волос

7 продуктов, которые ускоряют рост волос

Новогодние каникулы – хороший повод заняться собой и сделать что-то полезное для своей внешности. Включите в рацион питания нижеследующие продукты – по словам специалистов, их употребление улучшает состояние волос и ускоряет их рост.

Семга. Эта рыба насыщена кислотами Омега-3, железом и витамином...

Читать полностью »

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов

Если вы хотите отбелить зубы, то вам стоит понимать, как это происходит. МедикФорум узнать все про отбеливание зубов, чтобы вы могли понимать, на что вы идете.

Как происходит отбеливание зубов?

Сегодня на рынке можно выделить две большие группы отбеливающих методик:

1. Профессиональные офисные...

Читать полностью »

Питательные маски для волос

Питательные маски для волос

Состояние волос ухудшается, если они недополучают питательных веществ. Истончаются, становятся редкими, теряют объём, выпадают, секутся, ломаются, перестают расти. Вместо того чтобы обеспечить им бесперебойную подачу витаминов и минеральных веществ, многие женщины допускают непростительную ошибку:...

Читать полностью »

Чем закусывать спиртное: 4 ошибки

Чем закусывать спиртное: 4 ошибки

В преддверии Нового года эксперты не устают напоминать о правилах безопасности в употреблении спиртного за праздничным столом. Врач-диетолог Людмила Бабич рассказала об ошибках в употреблении спиртного, которые совершаются во время праздника многими людьми.

Ошибка первая: есть жирное, чтобы не...

Читать полностью »