Записи рубрики: Здоровье

Нужна ли волосам горячая или холодная вода

Нужна ли волосам горячая или холодная вода

Стоит ли использовать для мытья волос горячую или холодную воду? У воды с разной температурой имеются свои плюсы и минусы, когда это касается здоровья волос, и о них следует помнить.

Плюсами горячей воды является её способность открывать поры на коже и тем самым удалять пот, грязь и кожное сало....

Читать полностью »

Как сохранить здоровье ног?

Как сохранить здоровье ног?

С каждым годом вы можете заметить, что ноги стали чаще уставать, чаще болеть, им требуется больше времени на отдых. Что же делать, чтобы было меньше неприятных ощущений и сохранить здоровье в будущем?

Откажитесь от обуви на каблуке

Высокий каблук вреден для здоровья. В туфлях или босоножках тело...

Читать полностью »

6 признаков дефицита цинка, которые проявляются в ухудшении внешности

6 признаков дефицита цинка, которые проявляются в ухудшении внешности

Ухудшение внешности может «говорить» о том, что организм страдает от дефицита цинка: в частности, на это указывают пятна на ногтях, проблемы с кожей и волосами. Между тем, цинк – невероятно важный минерал зимой, ведь от его достатка зависит состояние иммунной системы и общего здоровья.

Цинк не зря...

Читать полностью »

Самые популярные мифы о седых волосах

Самые популярные мифы о седых волосах

Многим людям не нравится седина в волосах, ведь это один из характерных показателей старения. Однако существуют распространённые мифы, связанные с седыми волосами, в которые не стоит слепо верить.

Миф 1. Избыточное окрашивание волос делает их седыми. Конечно, этот миф можно использовать для того,...

Читать полностью »

Как победить запах стареющего тела? Ученые предлагают употреблять смородину

Как победить запах стареющего тела? Ученые предлагают употреблять смородину

По мере приближения старости тело может приобретать неприятный запах, обусловленный выработкой специфического газа. Исследование показало, что победить этот запах стареющего тела помогают добавки черной смородины.

Характерный телесный «аромат» может быть вызван газом кожного сала, известным как...

Читать полностью »

Поздний завтрак по выходным вреден

Поздний завтрак по выходным вреден

В выходные дни многие из нас предпочитают поспать подольше, из-за чего привычное время утреннего приема пищи может сместиться на несколько часов. Однако ученые выяснили, что подобного рода привычка может привести к прибавке лишнего веса.

Немногие предпочитают принимать завтрак в одно и то же время...

Читать полностью »

Натуральные средства от повреждений нервов и боли

Натуральные средства от повреждений нервов и боли

Повреждения нервов могут вызывать сильную, длительную и мучительную боль. К счастью, существуют натуральные средства борьбы с ними, которые могут дополнить прописанные вам лекарственные препараты.

Одна порция жирной рыбы ежедневно. В таких видах рыбы, как форель, сардины или сельдь содержатся...

Читать полностью »

5 способов сохранить глаза здоровыми до старости

5 способов сохранить глаза здоровыми до старости

Глаза — это самый важный орган чувств и очень чувствительная структура. Зрение остается острым, только когда вы предлагаете глазам разнообразие, не перегружайте их и снабжайте необходимыми питательными веществами.
Избегайте факторов риска
Курение, высокое кровяное давление и диабет влияют на...

Читать полностью »