Архив февраля 2016 года

Грейпфрутовый сок поможет избавиться от лишних килограммов

Грейпфрутовый сок поможет избавиться от лишних килограммов

Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и...

Читать полностью »

Основные ошибки при уходе за кожей лица

Основные ошибки при уходе за кожей лица

Лицо – пожалуй, самая «дорогая» часть тела: на уход и косметику для кожи лица мы тратим целое состояние. Однако чтобы ваши старания и деньги не пошли прахом, постарайтесь и не допускать самых распространенных ошибок.

1. Гигиена. Всегда ли у вас чистые руки? Тщательно мойте руки перед тем, как...

Читать полностью »

Негативные последствия диет

Негативные последствия диет

В настоящее время лидирующую позицию среди онкологических заболеваний занимает рак поджелудочной железы. Неутешительная статистика: лишь каждый седьмой пациент проживает год после установления диагноза панкреатического рака.

В Великобритании: ежегодно у 8000 человек обнаруживают панкреатический...

Читать полностью »

Частое мытье головы может стать причиной облысения

Частое мытье головы может стать причиной облысения

Существует множество неверных представлений о том, что может спровоцировать алопецию (облысение). Они являются довольно распространенными, несмотря на то, что не имеют никакого научного обоснования.

В облысении cовершенно напрасно считаются виновными:
— Частое мытье головы. Думать так – это,...

Читать полностью »

Чтобы сбросить вес, необходимо сочетание умеренных нагрузок и диеты

Чтобы сбросить вес, необходимо сочетание умеренных нагрузок и диеты

Эффект от тренировок в спортзале со временем снижается, так как организм привыкает к нагрузкам. Изменения в обмене веществ приводят к тому, что во время того же объема упражнений сгорает меньше калорий, и процесс потери лишних килограммов замедляется. Согласно данным, полученным американскими...

Читать полностью »

Маникюр вреден для здоровья ногтей

Маникюр вреден для здоровья ногтей

Многие считают, что идеально подстриженные и полированные ногти – лучший маникюр. Но если вы все же придерживаетесь традиционных взглядов или мало того, предпочитаете нейл-арт, но замечаете, что на ногтях появляется все больше неровностей и зазубрин, возможно, вам потребуется взять небольшой...

Читать полностью »

Контрастный душ поможет снизить вес

Контрастный душ поможет снизить вес

Не стоит переживать и беспокоится, если на первых порах контрастный душ вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Это ощущение пройдет уже после двух-трех приёмов данного душа. Но благодаря контрастному душу, Вы всегда сможете хорошо взбодрить весь организм, а также очистить и освежить свою кожу,...

Читать полностью »

Особенности ухода за кожей головы

Особенности ухода за кожей головы

В противном случае на коже головы скапливается кожное сало – оно не только провоцирует избыто жира на поверхности скальпа, но и накапливает свободные радикалы.

Между прочим, их образование стимулируют и другие факторы, в том числе ультрафиолетовое облучение. В борьбе за существование свободные...

Читать полностью »