Архив ноября 2015 года

Готовимся к разгрузочной диете

Готовимся к разгрузочной диете

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики...

Читать полностью »

Травы для лечения целлюлита

Травы для лечения целлюлита

Известный и печальный факт: целлюлит появляется у подавляющего большинства женщин. Но не все знают, имеют шанс избавиться от него. Попробуйте использовать для борьбы с врагом эти девять растений.

1.Перец чили. Экстракты из жгучего чили содержат вещество капсаицин и стимулируют кровообращение...

Читать полностью »

Готовим маски для ухода за волосами

Готовим маски для ухода за волосами

Зачем идти в дорогой салон красоты, если самые эффективные маски для волос можно сделать в домашних условиях?

Осень щедра на полезные и вкусные дары. Я предлагаю использовать фрукты и овощи не только в качестве продуктов питания, но в косметических целях, для улучшения состояния волос. В нашей...

Читать полностью »

Низкожировая диета более эффективна, чем низкоуглеводная, если речь заходит о стройной фигуре

Низкожировая диета более эффективна, чем низкоуглеводная, если речь заходит о стройной фигуре

Всего в исследовании специалистов из Национального института диабета приняло участие 19 человек, страдающих ожирением, чей средний возраст составил 35 лет. В течение первых пяти дней исследования, участники потребляли базовый рацион объемом 2740 калорий в день: 50 процентов калорий они получали из...

Читать полностью »

Ухаживаем за кожей после похудения

Ухаживаем за кожей после похудения

У каждого, кто когда-либо сбрасывал 10 килограмм или более, возникал вопрос “Как избавиться от лишней обвисшей кожи?” Сделать это довольно просто, так как в большинстве случаев все происходит само по себе. Об этом мы поговорим сейчас чуть больше, но сначала уясним, почему же возникают эти лишние...

Читать полностью »

Выбираем самую полезную диету

Выбираем самую полезную диету

Этот показатель используется для учета изменений в инсулине в результате употребления различных пищевых продуктов. Продукты с высоким гликемическим индексом быстро усваиваются организмом, что приводит к быстрому повышению уровня инсулина в крови.

Медленно усваиваемые углеводы особенно хороши для...

Читать полностью »

Растения для ухода за кожей

Растения для ухода за кожей

Если вы следите за здоровьем и состоянием своей коже, вам следует знать, что эти пять натуральных компонентов – лучшее, что могла подарить человеку Природа для достижения красоты.

1.Экстракт бурого льна формирует защитную пленку на поверхности рогового слоя эпидермиса, блокирует рецепторы на уровне...

Читать полностью »

Выбираем способ депиляции

Выбираем способ депиляции

Хотя бритье абсолютно безболезненно, а сам процесс отнимает совсем немного времени, бритье имеет массу недостатков.

После бритья кожа остается гладкой совсем ненадолго, уже на следующий день она не кажется ровной; очень легко можно добиться появления вросших волос, особенно при бритье зоны бикини;...

Читать полностью »