Архив февраля 2015 года

Выбираем подходящие соковые диеты

Выбираем подходящие соковые диеты

Соки необходимо пить в изобилии не только в периоды диеты. В них сохраняются все витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах.

Постарайтесь хотя бы частично заменить соками ваши привычные напитки: кофе, чай, пепси, фанту и другие. Очень скоро вы почувствуете себя более комфортно.

Всем...

Читать полностью »

Основные правила проведения разгрузочных дней

Основные правила проведения разгрузочных дней

Вы решили сбросить лишние килограммы. Самый доступный способ избавления – регулярное проведение разгрузочных дней. При проведении «голодных» дней можно допустить ряд ошибок, которые могут плачевно отразиться на здоровье. Как же переносить их, не испытывая дискомфорта?

1. Не злоупотребляйте...

Читать полностью »