Архив октября 2014 года

Диетическое меню и его полезные свойства

Диетическое меню и его полезные свойства

Диета на неделю — достаточно быстрый, а главное, весьма эффективный способ сбросить лишние килограммы. Такую диету уже давно считают не только помогающей похудеть, но и приносящей пользу здоровью.

Все составляющие компоненты меню этой методики тщательно продумывали с конкретной целью: максимальной...

Читать полностью »

Целлюлит и его полезные свойства

Целлюлит и его полезные свойства

Целлюлит появляется в результате «проседания» соединительных тканей и выступания под кожей жира.

Чем жира меньше, тем целлюлит менее заметен. Для снижения вероятности появления целлюлита необходимы физические упражнения и диета.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо очистить организм, в...

Читать полностью »

Растительная пища поможет избавиться от лишних килограммов

Растительная пища поможет избавиться от лишних килограммов

Вегетарианская пища насыщает организм витаминами и минералами, при этом растительное меню позволяет значительно сократить поступление вредного холестерина и снизить излишнюю калорийность рациона.

С медицинской точки зрения, вегетарианцы постоянно находятся на диете, которая способствует здоровому...

Читать полностью »

Особенности энергетических диет

Особенности энергетических диет

Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете — значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо того чтобы искусственно взбадривать себя при помощи...

Читать полностью »