Архив июля 2013 года

Полезные свойства калорийного продукта

Полезные свойства калорийного продукта

Авокадо считается продуктом, полезным для здоровья, но многих людей омрачает его жирность. Конечно, в плоде средних размеров содержится около 22-28 граммов жира. В авокадо содержится 225 калорий, что составляет 10% от рекомендуемой дневной нормы. Но, как известно, не все жиры одинаковы. Есть...

Читать полностью »

Реальной причиной, по которой не получается похудеть, может быть пищевая непереносимость

Реальной причиной, по которой не получается похудеть, может быть пищевая непереносимость

Очередная диета оказалась малоэффективной? Врачи-диетологи утверждают, что причина этого – пищевая непереносимость, ведь не всегда количество калорий определяет вес человека. Пищевая непереносимость – это химическая реакция организма на большинство продуктов, в том числе полезные для здоровья,...

Читать полностью »