Записи с меткой "срыв с диеты"

Наиболее часто худеющие люди бросают свою диету в воскресный вечер

Наиболее часто худеющие люди бросают свою диету в воскресный вечер

До половины всех добровольцев, согласившихся на эксперимент, не смогли устоять перед соблазном съесть что-нибудь вредное и вкусной в период с 19:00 до 22:00 в воскресенье.

Всего в эксперименте приняли участие 750 человек, желающих похудеть в короткие сроки. Большинство людей пытались похудеть с...

Читать полностью »

Как не сорваться с диеты

Как не сорваться с диеты

Статистика говорит о том, что как минимум в половине случаев диеты заканчиваются срывом. Но, возможно, не стоит рассматривать отступления от правильного питания исключительно в чёрном цвете. Срыв – это не провал, а закономерная часть процесса по изменению пищевых привычек. И тем более, не повод...

Читать полностью »