Записи с меткой "правила похудения"

10 золотых правил, которые помогут похудеть

10 золотых правил, которые помогут похудеть

Многие люди, чтобы похудеть, садяться на различные диеты, занимаются физическими упражнениями и всячески испытывают свое тело, чтобы стать стройными и красивыми.

Однако, если вы уже перепробовали все известные миру диеты, а стрелка на весах предательски стоит на месте, мы подскажем вам, как...

Читать полностью »

Определены правила, помогающие похудеть зимой

Определены правила, помогающие похудеть зимой

Зимой световой день уменьшается, в результате сокращается поступление ультрафиолета, настроение становится хуже, а вкусная еда — одна из неизменных радостей жизни. Проводя большую часть дня в теплой одежде, люди меньше внимания обращают на габариты, ведь свитера и кофты и так визуально увеличивают...

Читать полностью »

Правила эффективного похудения

Правила эффективного похудения

Если Вам надоело видеть в зеркале свое полное отражение, и Вы всерьез решили заняться похудением, перед Вами обязательно появятся небольшие психологические препятствия. Дадим несколько советов, которые помогут не думать о постоянном чувстве голода.

1. Вы лежите на диване, смотрите любимый сериал, и...

Читать полностью »