Записи с меткой "основные принципы похудения"

Принципы похудения

Принципы похудения

Чтобы эффективно похудеть, необходимо кардинально пересмотреть свой рацион питания и от многого отказаться. Прежде всего, придется отказаться от жирного, то есть значительно снизить употребление сливочного масла, майонеза, жирных молочных продуктов, жирного мяса и птицы, сала, копченостей,...

Читать полностью »