Записи с меткой "недостатки диет"

Польза и недостатки диет

Польза и недостатки диет

Нарушая режим питания, большинство людей подвергают себя опасности накопить лишние килограммы, тем самым значительно изменить общий силуэт тела далеко не в положительную сторону. Пытаясь вернуть идеальную фигуру, а вместе с ней и душевное равновесие, человечество не устает придумывать все новые...

Читать полностью »

Рейтинг диет: плюсы, минусы диет

Рейтинг диет: плюсы, минусы диет

Диеты различаются по степени жесткости и продолжительности. Чем жестче диета, тем она более кратковременная и тем более «шаткие» её результаты.

Диета АТКИНСА

Была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его...

Читать полностью »