Записи с меткой "исследование"

Гены позволяют есть все и не поправляться

Гены позволяют есть все и не поправляться

Почему некоторые люди могут есть всё, что им нравится, и при этом совершенно не поправляться? Исследование показало, что всё зависит от наших ДНК.

Кому-то из нас достаточно буквально посмотреть на кусочек торта, как у него уже начинает увеличиваться объем талии, а кто-то поглощает сладости,...

Читать полностью »

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат

Голливудская диета помогает женщинам поддерживать свою фигуру в параметрах 90-60-90. Когда-то ей пользовались такие актрисы, как Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс. А о таких фигурах, как у них мечтает, пожалуй, каждая девушка. Голливудская диета очень проста. Именно о ней сегодня и...

Читать полностью »

Газировка после физических нагрузок опасна для почек

Газировка после физических нагрузок опасна для почек

Исследование ученых из Университета Буффало продемонстрировало: потребление газированных напитков после интенсивных физических нагрузок опасно для почек. Специалисты констатировали, что газировка в таккой ситуации увеличивает вероятность острых повреждений почек.

По словам ученых, многие посещающие...

Читать полностью »

Что согревает лучше всего: 5 советов от врачей

Что согревает лучше всего: 5 советов от врачей

Московские врачи выступили с рекомендациями о том, как лучше всего согреваться в сезон усилившихся морозов. Одно из главных правил: воздерживаться от употребления алкоголя.

Совет 1: отказаться от алкоголя и кофе. Как пояснила врач общей практики поликлиники № 46 столичного департамента...

Читать полностью »

Ночная жажда: о каких проблемах со здоровьем это говорит?

Ночная жажда: о каких проблемах со здоровьем это говорит?

Довольно часто люди испытывают ночную жажду. Желание пить по ночам может вызывать дискомфорт, недосыпание, снизит работоспособность. Поэтому важно не только устранить ночную жажду стаканом воды, но и понять причины, по которым это происходит.

В данном материале мы расскажем вам, о каких проблемах...

Читать полностью »

Преимущества сна в мокрых носках для здоровья

Преимущества сна в мокрых носках для здоровья

Здоровье могут укрепить самые простые секреты вроде сна в мокрых носках. И вот целых четыре доказанных преимущества этой привычки.

Сон в мокрых носках это наилучшее средство избавления от тяжелого кашля. Возьмите чайник и добавьте туда две чашки молока, одну столовую ложку меда и две крупно...

Читать полностью »

Кто мало спит — рано седеет

Кто мало спит — рано седеет

Как установили ученые из Виргинского университета (США), ранняя седина — не обязательно признак пережитого стресса: седые волосы могут появляться от банального недостатка сна.
Нестабильный или недостаточный по времени сон приводит к расстройству центральной нервной системы, что как раз и влияет на...

Читать полностью »

5 советов, как разогнать метаболизм

5 советов, как разогнать метаболизм

Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает разогнать метаболизм.

Совет первый: больше двигаться. Подходят...

Читать полностью »