beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Похудеть и не набрать. 11 шагов, которые помогут сбросить вес навсегда

Похудеть и не набрать. 11 шагов, которые помогут сбросить вес навсегда

подробнее
Низкоуглеводная диета может уменьшить проявления акне

Низкоуглеводная диета может уменьшить проявления акне

подробнее
Загадки корицы: поможет ли пряность похудеть и вылечить диабет

Загадки корицы: поможет ли пряность похудеть и вылечить диабет

подробнее
Формула правильного завтрака: рекомендации диетолога

Формула правильного завтрака: рекомендации диетолога

подробнее

Формула правильного завтрака: рекомендации диетолога

Формула правильного завтрака: рекомендации диетолога

Известный украинский диетолог Ксения Коваленко раскрыла формулу правильного завтрака. Она подробно рассказала, как нужно питаться по утрам. Формула состоит из трех компонентов: белковый продукт + сложный (медленный) углевод + источники жиров. Диетолог назвала продукты, которые относятся к каждому компоненту. Белковый продукт: это яйца, творог, сыр, йогурт, кефир, ряжанка, закваска, тофу, нежирная рыба и орехи. Сложный углевод: овощи, фрукты, цельнозерновые каши, ржаной цельнозерновой хлеб, ржаные хлебцы.

Читать полностью »

Хлопья плохо влияют на пищеварение

Хлопья плохо влияют на пищеварение

Многие специалисты уверяют нас в необычайной пользе хлопьев на завтрак, но никогда не упоминалось, что некоторым людям противопоказан такой продукт. Оказалось, что хлопья могут усугубить некоторые заболевания пищеварительной системы. Результаты последних исследований показали, что людям, у которых...

Читать полностью »

Яичная диета

Яичная диета

Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты. Об этом позаботится большое количество яиц, к которым добавляется только небольшое количество салата и фруктов, и ничего другого. Ни в коем случае не потребляется никакой жир, в крайнем случае ломтик хрустящего хлебца. Но при всех плюсах...

Читать полностью »

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов

В последнее время многие знаменитости выходят из дома с чисто вымытым лицом, но это совершенно не мешает из красоте. Как же быть красивой без косметики? Многие из нас уверены, что для того, чтобы быть красивой, нужно ежедневно наносить тонны макияжа, но это совершенно не так. Эксперты дали...

Читать полностью »

Что такое строгая диета

Что такое строгая диета

Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.

1-й день — 6 сваренных яиц.
2-й день — 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр....

Читать полностью »

Как похудеть за один день

Как похудеть за один день

Опросы общественного мнения показали, что из внешних недостатков большинство представительниц прекрасного пола озабочены, прежде всего, излишней полнотой. Бороться с ней можно — существует множество различных диет и оздоровительных программ, направленных. Не стоит отчаиваться. Сегодня на...

Читать полностью »

Диета от Дженнифер Энистон

Диета от Дженнифер Энистон

Эта диета позволяет за короткое время избавиться от лишнего веса и отеков, а также наполняет организм энергией. Эта диета позволила Дженнифер Энистон забыть о статусе бывшей жены Брэда Питта и добавить к своему имени множество лицеприятных эпитетов. No white food diet — так называется режим...

Читать полностью »

Выбор корма для собак мелких пород

Выбор корма для собак мелких пород

Декоративные собаки были популярны во все времена, на последние несколько лет пришелся главный пик популярности, когда заводчики покупали небольших декоративных собак вместо кошек и более массивных собак. Декоративные породы отличаются небольшими размерами и привлекательным внешним вид. При этом очень важно правильно подобрать питание для такого питомца.

Читать полностью »