Архив декабря 2015 года

Используем масла для лечения целлюлита

Используем масла для лечения целлюлита

Главный провокатор целлюлита – вовсе не наследственность, возраст или лишний вес. Ямочки на бедрах появляются в результате избытка токсинов. Чтобы избавиться от них, необходимо очистить организм.

Консультант – Влад Дмитриев, ведущий специалист отделения Панча Кармы Центра ведической медицины...

Читать полностью »

Как избавиться от угрей

Как избавиться от угрей

Вырабатываемое в избытке кожное сало, отшелушивающиеся клетки эпидермиса и оседающая на коже пыль скапливается в расширенных порах. Окисление такой смеси дает эффект в виде черных точек, называемых угрями. Усыпанная ими кожа выглядит нездоровой, о чем прекрасно знают хозяйки жирной и смешанной...

Читать полностью »

Основные причины, мешающие похудеть

Основные причины, мешающие похудеть

Организм человека — неповторим и уникален, именно поэтому даже самые известные диеты окажутся неподходящими многим из нас. Эксперты в области диетологии выделили несколько основных причин, из-за которых люди не могут похудеть.

На процесс избавления от лишнего веса оказывают влияние множество самых...

Читать полностью »

Интервальная диета поможет снизить вес

Интервальная диета поможет снизить вес

Планету накрыл кризис ожирения: низкий уровень активности, скрытые транс-жиры и сахар в продуктах, закуски с высокой калорийностью гигантских размеров… Это всего первые несколько причин.

На фоне этого кризиса большинство людей мечтает похудеть. Все диетические программы заточены на снижение...

Читать полностью »

Выбираем лучшие продукты для похудения

Выбираем лучшие продукты для похудения

Узнай больше о продуктах, от которых не только не наберешь вес, но и изрядно похудеешь. Однако, нужно правильно их употреблять.

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай — азиатские диетологи советуют...

Читать полностью »

Диета поможет избавиться от целлюлита

Диета поможет избавиться от целлюлита

Основу питания составляет пища, сбалансированная по количеству витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.

Предпочтение отдается свежим продуктам с низким содержанием жиров.
Мясо должно быть нежирных сортов, вареным или тушеным. Употребляйте его не чаще двух pаз в неделю и лишь как дополнение....

Читать полностью »

Основные способы ухода за кожей

Основные способы ухода за кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей и предотвратить преждевременное ее старение, прежде всего, необходимо определить тип кожи.

Уход за разными типами кожи лица
Кожа может быть нормальной, сухой, жирной и смешанного типа, но это самая примитивная и условная из современных классификаций; на самом деле...

Читать полностью »

Сон поможет похудеть

Сон поможет похудеть

Хотите похудеть? Ученые нашли приятный способ вернуть стройность, который не требует никаких затрат — ни физических, ни материальных. Необходимо всего-навсего подольше поспать.

Те, кто спит мало, больше подвержены риску развития ожирения, чем любители поспать, сообщают ученые из Вашингтона. Причем...

Читать полностью »