beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi

Зимнее похудение: 6 жиросжигающих продуктов

подробнее
Как действует ананасовая диета

Как действует ананасовая диета

подробнее
Польза и вред японской диеты

Польза и вред японской диеты

подробнее
Исследование: всего одна груша в день помогает похудеть

Исследование: всего одна груша в день помогает похудеть

подробнее

Миндаль полезен при похудении

Миндаль полезен при похудении

Для тех, кто хочет сбросить вес, миндаль поможет пережить расставание с вредными сладостями и избежать срывов диеты. Однако это еще не все: эти орехи также способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Американские ученые пришли к выводу, что употребление миндаля в контролируемом количестве...

Читать полностью »

Зимнее похудение: 6 жиросжигающих продуктов

Зимний холод не означает, что не следует следить за своим питанием и внешностью. Есть определенные продукты, которые помогут стать немного стройнее зимой.

Сладкий картофель Сладкий картофель отличный источник клетчатки, которая помогает сохранить ощущение сытости и при этом, стимулировать работу...

Читать полностью »

Маникюр. Как самостоятельно сделать французский маникюр?

Маникюр. Как самостоятельно сделать французский маникюр?

Французский маникюр – это уже классика. Только на первый взгляд он кажется сложным для самостоятельного выполнения. На самом деле можно научиться делать его быстро и аккуратно, даже если вы держали последний раз кисточку на уроках ИЗО в 5 классе.

Читать полностью »

5 худших способов похудеть

5 худших способов похудеть

Борьба с лишним весом может иногда принимать крайне опасные формы, чреватые серьезными проблемами со здоровьем. Вот несколько наихудших способов сбросить вес:

1. Голодание или экстремальная низкокалорийная диета. Отказ от еды приводит не только к быстрой потере веса. Он также повышает риск развития...

Читать полностью »

Как действует ананасовая диета

Как действует ананасовая диета

Ананасовая диета может быть эффективной — нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Ананасовая диета

Ананасовая диета может быть эффективной — нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы,...

Читать полностью »

Польза и вред японской диеты

Польза и вред японской диеты

Специалисты разработали диету для похудения, в результате которой изменяется обмен веществ в организме. По их утверждению, результат диеты способен стойко сохраняться в течение двух и более лет.

Основные условия при соблюдении японской диеты – полное исключение сахара, соли, мучных и кондитерских...

Читать полностью »

6 правил экспресс-похудения к Новому году

6 правил экспресс-похудения к Новому году

Тема похудения к Новому году все еще остается небезнадежной для многих девушек, которые имеют лишние килограммы, но мечтают встретить праздник в форме – сногсшибательная фигура и наряд обеспечат восторженные взгляды поклонников и подарят полноценное ощущение праздника. Но чудеса случаются только в...

Читать полностью »

Исследование: всего одна груша в день помогает похудеть

Исследование: всего одна груша в день помогает похудеть

Исследователи из США нашли один из оптимальных продуктов, способствующих похудению. Как оказалось, быстро справиться с лишним весом помогают обычные груши. Всего одна груша, установили ученые, ускоряет обмен веществ в организме.

В ходе исследования было установлено, что в состав свежей груши...

Читать полностью »