Грудь должна быть упругой, подтянутой, а главное — здоровой. Пункт «уход за грудью» должен прописаться на постоянной основе в вашем персональном расписании по уходу за собой. Ведь он значит ничуть не меньше, чем уход за кожей лица, тела, волосами и ногтями.
Уход за грудью
Специалисты советуют начинать работать над формами уже с двадцатилетнего возраста. Ведь гораздо разумнее (да и проще) избежать проблем, чем решать их. Простой пример: грудь утрачивает упругость не только с возрастом, но и при резкой потере веса —это вызывает изменение формы и появление растяжек даже у совсем молодых, нерожавших девушек.
То, как грудь выглядит, во многом определяется состоянием кожи. В этой области практически нет мышц, и как только ткани теряют упругость, все остальное немедленно опускается. Значит, нужно всеми силами сохранять эластичность кожи в области декольте. Прохладный душ — идеальный массажист, он улучшает кровоснабжение и укрепляет стенки сосудов. Для экстренного лифгинг-эффекта и перед выходом в глубоком декольте можно использовать кубики льда (обязательно оберните их в тонкую ткань). Потрите грудь по часовой стрелке, избегая области сосков.
Качественный, а главное, результативный уход за грудью — это союз практических хитростей и косметических средств. Как правило, все они нацелены на повышение тонуса и упругости кожи груди, увлажнение и устранение признаков старения. Для гарантированного успеха на этикетках ищите экстракты мяты, хвоща, шалфея… И не забывайте про холодильник! Охлажденный крем для бюста кроме долговременного дает и мгновенный эффект подтяжки — как лед.
Носите правильный бюстгальтер. Он не должен впиваться вам в грудь или плечи, не должен быть слишком свободным или тесным, косточки не должны давить. Правильный бюстгальтер должен хорошо фиксировать грудь. После снятия бюстгальтера на теле не должно оставаться следов от его ношения.
Поддерживать грудь в хорошей форме помогают полезные бытовые привычки. Постарайтесь отучить себя спать на боку — от этого на груди образуются глубокие морщины-складки. Для тех, кому задача провести всю ночь исключительно в положении «на спине» кажется непосильной, испанский доктор Элиза Фернандес разработала специальный ночной бюстгальтер Nightbra от морщин в зоне декольте.
Если грудь все-таки потеряла свою форму, то можно сделать подтяжку груди. Подробности на сайте: http://diamondlaser.com.ua/mammoplastika/podtyazhka-grudi/. Это не дешевая услуга, но красота, как говорится, требует жертв.
И всегда держите осанку, особенно на каблуках. Втяните живот, расправьте плечи и выпрямите позвоночник — такой нехитрый прием не только визуально приподнимет грудь, но и добавит вам несколько сантиметров роста.
Медицинский осмотр.
Грудь может таить в себе опасность. Быть женщиной — вообще довольно рискованное дело, но, к счастью, мы лучше заботимся о себе и живем дольше мужчин. Несколько лет назад Международная организация здравоохранения признала рак груди одним из пяти самых опасных смертельных заболеваний. Однако, обнаруженный на ранних стадиях, он излечим практически в 100% случаев. Поэтому каждая женщина старше 20 лет должна проводить самообследованиие, а старше 40 — раз в год делать маммограмму.
Интересно, но факт.
В Великобритании нашли новый способ безоперационной коррекции груди. В этих цулях теперь используют ботокс. Процедура экономичнее, занимает меньше времени и не так болезненна, как пластика.
