Записи с меткой "золотое правило"

Названо «золотое правило» любой диеты

Названо «золотое правило» любой диеты

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о «золотом правиле» любой диеты.
По его словам, оно заключается в умеренности в еде и физической активности. «Нужно убрать из пищи продукты, которые своим присутствием повышают общую калорийность рациона. Это сахара, жиры, трансжиры»,...

Читать полностью »