Записи с меткой "завтраки"

7 привычных завтраков, от которых лучше отказаться навсегда

7 привычных завтраков, от которых лучше отказаться навсегда

Самое простое и самое эффективное, что мы можем сделать для своего здоровья и фигуры – это регулярно завтракать. Здоровый завтрак, съеденный в первый час после пробуждения, помогает поддерживать безопасный уровень сахара в крови, положительно сказывается на кровяном давлении и уровне холестерина,...

Читать полностью »