Записи с меткой "витамины"

Лучшие витамины для красоты женщин: какие выбрать?

Лучшие витамины для красоты женщин: какие выбрать?

Красота, молодость, здоровье — три основных фактора отличного настроения и самочувствия. Женщине важно принимать витамины и макроэлементы, чтобы держаться в тонусе. Чтобы похвастаться красивыми ногтями и блестящей кожей,

Витамин А

Одним из ценнейших витаминов для красоты кожи, волос и здоровья...

Читать полностью »

Сухость кожи губ: витамины, аллергия или проблемы ухода?

Сухость кожи губ: витамины, аллергия или проблемы ухода?

В зимнее время одной из проблем становится растрескивание, сухость кожи губ с образованием трещин и корочек, которые провоцируют боль и дискомфорт. Многие считают, что это связано с дефицитом витаминов, холодным воздухом и дефектами ухода за кожей. Но в некоторых случаях сухость губ может быть...

Читать полностью »

Сухость кожи губ: витамины, аллергия или проблемы ухода?

Сухость кожи губ: витамины, аллергия или проблемы ухода?

В зимнее время одной из проблем становится растрескивание, сухость кожи губ с образованием трещин и корочек, которые провоцируют боль и дискомфорт. Многие считают, что это связано с дефицитом витаминов, холодным воздухом и дефектами ухода за кожей. Но в некоторых случаях сухость губ может быть...

Читать полностью »

4 самых важных витамина для здоровья кожи

4 самых важных витамина для здоровья кожи

Потребление витаминов имеет важное значение для развития каждого человека, поскольку они способствуют правильному функционированию всех систем, органов и процессов организма, в том числе кожи. Но дерме нужны определенные вещества, чтобы оставаться сияющей и красивой в условиях загрязненной...

Читать полностью »

Какие витамины помогут остановить выпадение волос?

Какие витамины помогут остановить выпадение волос?

С наступлением весны многие столкнулись с проблемой выпадения волос. Как предотвратить «волосопад», рассказала дерматолог-трихолог Татьяна Коломиец.

Эксперт отметила, что зачастую врачи назначают для решения проблемы различные витаминные комплексы. И хотя напрямую витамины не способны остановить...

Читать полностью »

Значение витаминов для здоровья и молодости

Значение витаминов для здоровья и молодости

Витамины являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Они делятся на несколько основных групп: растворимые в воде (C и группа B) и жире (A, D, E и K). Каждый вид играет важную роль в поддержании различных функций организма: от иммунной системы до крепости костей. Но для назначения витаминов нужно обратиться к врачу.

Читать полностью »

О витаминах во время беременности

О витаминах во время беременности

Именно поэтому так важно соблюдать разумное соотношение работы и отдыха, физических нагрузок и расслабляющих процедур, придерживаться определенного рациона питания. Последний пункт требует особо серьезного отношения, так как из еды малыш получает те «кирпичики», которые необходимы для строительства...

Читать полностью »

Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей

Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей

Необходимые витамины
Итак, какие витамины обязательны для ногтей?
Витамин А – он предотвращает расслоение и сухость. Найти его можно в яичном желтке, сливочном масле, абрикосах, облепихе.

Витамин Е – он способствует росту ногтей и обновлению клеток. Много витамина Е содержится в зелени, орехах,...

Читать полностью »