Медитация и контроль лишнего веса
Одна из самых частых причин набора лишнего веса —компульсивное (эмоциональное) переедание. Современный ритм жизни меняет наши пищевые привычки не в лучшую сторону: в попытке все успеть мы начинаем есть «на бегу», перекусывая не самой полезной едой в течение дня....
Записи с меткой "вес"
«Дышите глубже»: правда, что медитации помогают контролировать вес?
3 причины, по которым мы набираем вес
Когда мы говорим об избыточном весе, первое, что приходит на ум, — это неправильный пищевой рацион и нехватка физической активности. Но это еще не все. Бывает, что прибавка в весе вызвана стрессом, дисбалансом гормонов, определенным заболеванием. Вот на какие аспекты лишнего веса полезно обратить...
3 причины, по которым мы набираем вес
Когда мы говорим об избыточном весе, первое, что приходит на ум, — это неправильный пищевой рацион и нехватка физической активности. Но это еще не все. Бывает, что прибавка в весе вызвана стрессом, дисбалансом гормонов, определенным заболеванием. Вот на какие аспекты лишнего веса полезно обратить...
6 способов поддержать вес
Не всем нужно похудение. Некоторые нуждаются в поддержании уже приобретённого веса. Как это сделать в домашних условиях.
Будьте реалистом
Очень часто люди набираются информации о поддержании веса из интернета и шоу, где редко показывают реальные результаты, тем более спустя время. Многие результаты...
Сижу на строгой диете и не худею: что проверить, когда вес не снижается
Избыточной массой тела страдает треть населения планеты — это является главным фактором развития таких заболеваний как сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые патологии, инсульты, болезни опорно-двигательного аппарат и репродуктивные нарушения. Но что делать, если несмотря на все...
Как вычислить идеальный вес и процент жира
Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что приходится взвешивать. Что на самом деле отличает мышцы и жир, так это плотность. Именно потому все, кто переходит к спорту и диетам, поначалу могут обнаружить, что объемы вроде бы...
Диетолог Елена Соломатина: лишние 2-4 килограмма веса продлевают женщинам жизнь
Российский диетолог рассказала, что наличие небольшого избытка жира может быть более полезным в плане продления жизни, чем отсутствие в теле жировых запасов.
Исследование, проведенное американскими учеными из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, показало, что наличие небольшого лишнего жирка...
Что такое молочная диета
Сама природа дарит нам этот замечательный продукт — молоко. Чудесный продукт содержит в себе большую часть нужных для здоровой жизнедеятельности человека веществ.
Замечательное влияние на работу пищеварительной системы оказывает молочный сахар. Для полноценного питания необходимы содержащиеся в молоке аминокислоты и молочный жир
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »