Записи с меткой "стресс"

Помогает ли хобби справиться со стрессом? Мнение психолога

Помогает ли хобби справиться со стрессом? Мнение психолога

Хобби помогает справляться с негативными эмоциями, полученными в других сферах жизни. При этом важно не превращать любимое занятие лишь в способ сбежать от трудностей. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на практикующего психолога, кандидата психологических наук, писателя...

Читать полностью »

Эксперт Наумова: список приятных дел на вечер поможет снизить стресс при выходе с удаленки

Эксперт Наумова: список приятных дел на вечер поможет снизить стресс при выходе с удаленки

Список приятных дел на вечер и грамотная организация рабочего процесса помогут выйти в офис после удаленки без стресса. Об этом Москве 24 рассказала психолог, нейропсихолог Наталья Наумова.

Ранее исследование одного из рекрутинговых сервисов показало, что каждый третий работающий на удаленке россиянин готов уволиться, если руководство потребует его возвращения в офис.

Читать полностью »

Психолог Юданова: общение с животными помогает снять стресс

Психолог Юданова: общение с животными помогает снять стресс

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс.

«Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, различные виды...

Читать полностью »

Как стресс влияет на красоту: волосы, ногти и кожу

Как стресс влияет на красоту: волосы, ногти и кожу

Стресс, тревоги, переживания и волнения негативно сказываются на состоянии здоровья и внешности. Трудно не согласиться с тем, что уставшая, замученная женщина не может выглядеть привлекательно, несмотря на все усилия и использование косметики. Термин «красота женщины» складывается из нескольких...

Читать полностью »

Ранняя седина: как стресс влияет на цвет волос?

Ранняя седина: как стресс влияет на цвет волос?

Рано или поздно седеют все. Но что делать, если седые волосы начали появляться в 25 лет? Нутрициолог Ксения Борина поделилась рекомендациями.

С возможностями современной индустрии красоты ранняя седина уже не так пугает женщин, но все-таки хотелось бы разобраться в причинах. Это первый маркер...

Читать полностью »

Стресс и здоровье

Стресс и здоровье

Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни.

Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из...

Читать полностью »

Стресс ведет к целлюлиту

Стресс ведет к целлюлиту

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс. Чем же опасен стресс?!!

Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет,нарушает работу всех систем...

Читать полностью »

На лице написано: почему стресс влияет на кожу

На лице написано: почему стресс влияет на кожу

За последние годы исследователи немало продвинулись в понимании физиологического механизма, лежащего в основе взаимодействия ЖКТ, нервной системы и кожи — англоязычные ученые используют для этой троицы термин gut-brain-skin axis. И если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на...

Читать полностью »