Записи с меткой "средиземноморская диета"

Средиземноморская диета может остановить глухоту

Средиземноморская диета может остановить глухоту

Взрослые люди, которые употребляют меньше красного мяса и больше овощей, на 30% реже теряют слух. Такие выводы ученые сделали на основе наблюдений более чем за 3 000 женщин в США.

Здоровое питание предохраняет человека от глухоты в пожилом возрасте, как установили ученые из госпиталя Brigham and...

Читать полностью »

Средиземноморская диета повышает успешность ЭКО на 70%

Средиземноморская диета повышает успешность ЭКО на 70%

Ученые из Университета Арокопио в Афинах сообщают, что средиземноморская диета может значительно увеличить шансы на рождение ребенка с помощью ЭКО. Согласно полученным данным, здоровый рацион питания, который богат фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, оливковым маслом и рыбой, повышает...

Читать полностью »

Средиземноморская диета: что это такое

Средиземноморская диета: что это такое

Некоторые эксперты считают, что средиземноморская диета – одна из самых здоровых и эффективных диет в мире.

Эта диета уже давно ассоциируется со здоровьем сердца, долголетием и потерей веса. Средиземноморская кухня варьируется в зависимости от региона, но в значительной степени основана на овощах,...

Читать полностью »

Средиземноморская диета поможет увеличить продолжительность жизни

Средиземноморская диета поможет увеличить продолжительность жизни

Ученые из Гарвардской медицинской школы доказали: средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни на хромосомном уровне. Показатель изношенности человеческого тела оценивается по длине теломеров. Данные структуры располагаются на концах хромосом.

Всего в исследовании приняли участие...

Читать полностью »