Привычка — «неадекватный» способ снятия стресса.
Для быстрого засыпания можно записывать мысли и планы.
«Если во сне ситуация какая-то не очень приятная, то так и хочется её отложить подальше. Например, если остановки дыхания во сне, организм уже начинает тревожиться и поднимать пульс, давление...
Остатки декоративной косметики не позволяют коже дышать и могут способствовать преждевременному старению. Врач-дерматолог Александр Папин рассказал, почему нужно обязательно смывать макияж перед сном.
Кожа — самый большой орган нашего тела, ей крайне необходим кислород и питательные вещества.
...
Рекомендуется делать лимфодренажные упражнения и натуральную яично-овсяную маску. Такие советы дала дерматовенеролог Лейла Роз.
«Недосып хронический, связанный со стрессом, — нужно лечь поспать и правильно поесть. Причём спать нужно ложиться до 23:00, так как ночью вырабатывается мелатонин,...
Причин болей в спине по утрам может быть очень много, и самая простая и распространенная – неудобная поза во время сна. Многие люди любят спать на животе, но эта поза напрягает все мышцы, не позволяя им расслабиться. Такое положение обязательно вызовет боли в спине
Несмотря на то, что мы все любим лето и солнышко, именно в этот период появляются некоторые неприятные побочные эффекты, влияющие на сон детей.
Ранние рассветы, из-за которых могут просыпаться и дети. Именно летом совет по поводу приобретения штор блэкаут как никогда актуален, но даже при наличии таких штор, дети могут вставать раньше, так как чувствуют, когда солнце встаёт
В первый год дети часто плачут перед сном. Как показывают исследования, у 30% детей нарушается сон. Как следствие этого, появляются проблемы с ночным пробуждением, с засыпанием и меняющимся режимом сна. Эти же причины появляются у детей в дошкольном возрасте и приводят к гиперактивности в поведении...
Можно ли спать с влажными волосами?
Наверняка вы хотя бы раз слышали от кого-то предостережения о том, что спать с мокрой головой вредно. Но как дела обстоят на самом деле? Действительно, засыпать с влажными волосами не следует, причём делать это не рекомендуют ни парикмахеры, ни трихологи, ни...
С уверенностью можно сказать, что на свете нет ни одной девушки, которая бы не мечтала о том, чтобы открыть секрет красоты. Но определить это понятие невозможно. Красота субъективна и представляет для каждого человека что-то своё. Идеалов, как все знают, не существует. Но это не значит, что на свете нет универсальных секретов, которые помогут раскрыть и сохранить красоту абсолютно каждой девушки. Стоит разобрать их подробнее
Расцветом женской красоты вполне можно назвать возраст после 30 лет. Женщина к этому возра
В последние годы в трендах остается окрашивание в натуральные тона. Процедура недешевая: н
Люди готовы тратить немалые деньги, чтобы воспользоваться услугами салонов красоты. Ведь м
Очень часто современные девушки хотят быть в тренде и выглядеть на высоте. Именно поэтому
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »