Записи с меткой "продукты"

Средства по уходу за кожей, которые можно найти на кухне

Средства по уходу за кожей, которые можно найти на кухне

Знали ли вы, что секрет великолепной кожи может скрываться в ваших кладовых? Забудьте про походы в аптеку в поисках нового бренда, увлажняющего крема или тоника. Эти продукты не приносят пользы без добавленных в них химических веществ. Натуральные продукты хороши тем, что они недороги и их легко...

Читать полностью »

Названы лучшие продукты для борьбы с пигментацией: как сохранить красоту

Названы лучшие продукты для борьбы с пигментацией: как сохранить красоту

Пигментация — довольно частая проблема, которая встречается не только у любителей солнца. Особенно она проявляется после 50 лет, когда кожа теряет свою эластичность. Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты помогут в борьбе с пигментными пятнами.

Не торопитесь прибегать к дорогим...

Читать полностью »

Врач перечислила продукты для упругости кожи

Врач перечислила продукты для упругости кожи

Увлажнить сухую кожу и восстановить ее упругость помогут продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров и отказ от вредных привычек. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова.

«Необходимо включение в рацион продуктов, с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, которых много в...

Читать полностью »

Что положить в косметичку тем, кто не пользуется косметикой

Что положить в косметичку тем, кто не пользуется косметикой

Не все женщины используют декоративную косметику в повседневной жизни. Тем не менее, косметичка может быть полезным инструментом для ухода и поддержания свежести.

1. Увлажняющий крем

Даже если вы не наносите тональный крем или румяна, кожа все равно нуждается в увлажнении. Выберите легкий...

Читать полностью »

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов, что можно и нельзя

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов, что можно и нельзя

Рассказываем, кому пойдёт на пользу такой тип питания.

«Безглютеновую диету можно назвать одним из модных трендов правильного питания. Достаточно сказать, что в 2019 году рынок оборота безглютеновой продукции достиг $ 7 млрд. Правда, потом увлечение этой диетой пошло на спад, и продажи,...

Читать полностью »

Секреты сияющей кожи: питайте и увлажняйте ее изнутри с помощью этих продуктов

Секреты сияющей кожи: питайте и увлажняйте ее изнутри с помощью этих продуктов

Сухость, шелушение, потеря упругости — эти распространенные проблемы с кожей знакомы многим. Нередко девушки пытаются бороться с ними, усердно применяя дорогостоящие кремы и сыворотки. Однако настоящий секрет красивой и здоровой кожи кроется в сбалансированном питании. Давайте разберемся, какие...

Читать полностью »

7 бесполезных продуктов, от которых стоит отказаться худеющим

7 бесполезных продуктов, от которых стоит отказаться худеющим

Если вы встали на путь избавления от лишнего веса, ваш рацион начал меняться. В нем появляется все больше полезных и натуральных продуктов, уходит фастфуд и вредная еда. Однако далеко не всегда удается вычислить врага фигуры с первого взгляда. Некоторые продукты прячутся за личиной полезных, хотя на самом деле толку от них нет. Представляем вам 8 продуктов, которые стоит исключить из рациона навсегда в виду их бесполезности

Читать полностью »

Какие продукты укрепляют кости

Какие продукты укрепляют кости

Белки
Любой белок организм способен синтезировать своими силами, чего не скажешь об аминокислотах – строительного материала для создания молекул. Как правило, аминокислоты поступают с пищей, а некоторые только с ней.

Как улучшить микробиом кишечника? Употреблять определенные аминокислоты. Они, как...

Читать полностью »