Записи с меткой "Подсчет гликемического индекса: за и против"

Подсчет гликемического индекса: за и против

Подсчет гликемического индекса: за и против

Порой кажется необъяснимым: человек постоянно сидит на диетах, считает калории, а вес все равно не уходит. Быть может, дело в неучтенном гликемическом индексе? Гликемический индекс продуктов (ГИ) – это способность конкретного продукта повышать содержание сахара в крови. За единицу отсчета была...

Читать полностью »