Записи с меткой "пилатес"

Что такое пилатес и для чего он используется

Что такое пилатес и для чего он используется

Если говорить коротко, то пилатес, это система физических упражнений. Придумал её Йохеф Пилатес, отсюда становится понятно происхождение названия данной системы. Произошло это в начале XX века. Основное её предназначение заключалось в том, чтобы она помогала людям в реабилитационных центрах. Например, при восстановлении после проблем с неврологией. То есть, пилатес, это своего рода упражнения, позволяющие создать связь между мышцами, умом и духом человека. Ведь любое движение тела изначально получает команду из мозга. Эта команда передвигается по специальным нейронам. От их количества и качества зависит само выполнение движения. Например, после инсульта эти связи теряются, но при правильной реабилитации и, используя нужные лекарства, эти связи восстанавливаются. Но система пилатеса может быть полезна и для относительно здоровых людей

Читать полностью »

Магазин спортивных товаров

Магазин спортивных товаров

Сегодня многие хотят заниматься спортом в домашних условиях. Другие же, понимая, что не у всех есть возможность купить домой множество спортивного оборудования, хотят заработать на открытии спортзала. И тем, и другим потребуется хороший магазин с товарами для спортивного образа жизни. Ведь в таком месте можно найти все необходимое, причем высокого качества и по умеренной цене

Читать полностью »