Записи с меткой "овощи и фрукты"

Диета из фруктов и овощей защищает от преэклампсии

Диета из фруктов и овощей защищает от преэклампсии

В этих продуктах питания содержатся пищевые волокна, которые увеличивают уровень нутриентов, регулирующих иммунную систему. А это защищает беременных и их будущих детей от опасных скачков артериального давления.

Будущие мамы, которые употребляют содержащие большое количество волокон продукты...

Читать полностью »

Названы овощи и фрукты, замедляющие старение

Названы овощи и фрукты, замедляющие старение

Вещество, содержащееся во многих овощах и фруктах, замедляет старение и продлевает жизнь, заявили представители ряда американских университетов. Как сообщают специалисты, речь идёт о пигменте растительного происхождения под названием фитезин.
В ходе ряда экспериментов на лабораторных грызунах...

Читать полностью »

Овощи и фрукты защитят пожилых людей от депрессии

Овощи и фрукты защитят пожилых людей от депрессии

Употребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов может быть использовано в борьбе с депрессией. К такому выводу пришли американские психологи.Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов является простым и доступным способом лечения депрессии, как показывает новое исследование....

Читать полностью »