Записи с меткой "настроение"

Разрешение быть разной: почему настроение — это не слабость

Разрешение быть разной: почему настроение — это не слабость

В современном мире, ориентированном на результат и логику, от женщины часто стабильноcти: мы должны быть неизменно продуктивными, улыбчивыми и предсказуемыми. Если наше состояние меняется, его принято называть «плохим настроением», «слабостью» или «гормональным сбоем». А что, если такая...

Читать полностью »

Тренировка сегодня улучшит настроение и память на следующие 24 часа

Тренировка сегодня улучшит настроение и память на следующие 24 часа

Все мы знаем, что интенсивные физические нагрузки могут привести к боли в мышцах на следующий день. Однако теперь учёные обнаружили, что польза для мозга длится так же долго.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что кратковременный заряд бодрости, который получает наш...

Читать полностью »

Весна идет, весне дорогу! Свежие весенние образы для современных модниц!

Весна идет, весне дорогу! Свежие весенние образы для современных модниц!

Никто не станет отрицать то, что именно весна считается периодом обновления. При этом обновляется не только природа, едва – едва пробудившаяся от долгой зимней спячки, но и желание обновления посещает практически всех нас. Меняется и наше настроение, нам начинает хотеться какого то движения, перемен, чего – то яркого и необычного, способного раскрасить обычные серые будни свежими красками

Читать полностью »

Ученые увидели связь между едой и настроением

Ученые увидели связь между едой и настроением

Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress.

Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходимо потреблять больше мяса, которое позволяет...

Читать полностью »

10 вещей, которые вы должны делать ежедневно до 10 утра

10 вещей, которые вы должны делать ежедневно до 10 утра

С каким настроением вы начнете день, с таким же, скорее всего, его и проведете. Конечно, это не относится к тем ситуациям, когда кто-нибудь внезапно приятно удивит вас и вмиг поднимет настроение. Все дело в том, что лучше заблаговременно себя программировать на благоприятный день. Так он принесет...

Читать полностью »