Записи с меткой "мотивация"

Как мотивировать себя к похудению?

Как мотивировать себя к похудению?

Как мотивировать себя к похудению?Большинство людей хотят к лету скинуть два, три, пять или даже десять килограмм. Новое исследование, проведённое учёными из Вашингтонского университета, показало, что установка чётких целей не даёт желаемого эффекта. Гораздо эффективнее, по мнению исследователей,...

Читать полностью »

Посещение стоматолога с ребенком без истерик

Посещение стоматолога с ребенком без истерик

Настоящей пыткой для родителей является поход к зубному технику с ребенком. Дело в том, что любой малыш, да что греха таить даже взрослый человек не может без содрогания смотреть на «орудия пыток», которыми пользуется врач. Однако, если помнить, что любой ребенок – это лишь маленький взрослый, просто с иной шкалой ценностей, такие походы возможны совсем без истерик. К сожалению, если малышу будет больно, то крики в кабинете доктора обеспечены, но сам поход до кабинета врача, будет без криков и слез

Читать полностью »

Мотивация способствует похудению

Мотивация способствует похудению

Многие девушки, чаще всего, когда решают заняться своей фигурой и начинают посещать фитнес-центр, желая увеличить скорость похудения, сразу стараются ограничить себя в еде. И это самая главная ошибка, которая и приводит к практически стопроцентным последующим срывам в диете. Да, можно себя...

Читать полностью »

Джинсотерапия: мотивация к похудению

Джинсотерапия: мотивация к похудению

Эпиграф:
— Не пролезаю!! Кажется, я застрял!! Это все потому что у кого-то слишком узкие двери.
— Нет, это все потому что кто-то слишком много ест.
Мультфильм «Вини Пух»

Самый, наверное, простой и наглядный способ придать себе стимул для похудения, это достать из гардероба старые джинсы, которые вы...

Читать полностью »