Записи с меткой "красивая фигура"

Упражнения, способные восстановить красивую фигуру

Упражнения, способные восстановить красивую фигуру

Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие.

Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься спортом.
Упражнение 1. Живот

Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и подтянуты к груди, пятки прижаты к ягодицам, руки за...

Читать полностью »