Записи с меткой "Как легко следить за своим питанием"

Как легко следить за своим питанием

Как легко следить за своим питанием

Все мы хорошо знаем, как важно следить за своим питанием, чтобы «не наесть» лишнего. Однако еда буквально играет с нами в прятки. Даже те, кто тщательно фиксирует все съеденное, нередко забывает вписать пару перекусов, а в них – сотни калорий.

Ученые из Бирмингемского университета назвали более...

Читать полностью »