Записи с меткой "Грейзинг-диета: питаемся часто и понемногу"

Грейзинг-диета: питаемся часто и понемногу

Грейзинг-диета: питаемся часто и понемногу

Толчком к разработке грейзинг-диеты послужило открытие в 1999 году «гормона голода» — грелина. Японские исследователи выяснили, что некоторые клетки слизистой оболочки желудка продуцируют вещество, рост уровня которого в крови стимулирует чувство голода. Грелин вырабатывается, когда предыдущая...

Читать полностью »